Essentiële voedingsstoffen mogen niet ontbreken voor onze bewustwording: we hebben bouwstoffen nodig voor de groei en het herstel van onze cellen, brandstoffen als energieleveranciers, reservestoffen als opslag en beschermende stoffen die ons immuunsysteem versterken tegen virussen en/of mogelijke chronische aandoeningen.
Gezonde voeding is van cruciaal belang voor een mensenleven. Kruiden en specerijen groeien over de hele wereld sinds het ontstaan van de mensheid, en waren bedoeld om ons te voorzien van gezondheid. Helaas heeft de hedendaagse voedsel niet meer dezelfde voedingswaarde als 50 jaar geleden. Daarom is het belangrijk om naast gezond eten ook gezonde […]